HSS型HSP

【簡単便利】HSS型HSPに関連する用語集|随時更新中...

【簡単便利】HSS型HSPに関連する用語集|随時更新中
HSS型HSPについて調べてるんだけど、色々用語が出てきてよく分かんない。用語集とかないの?
悩んでいる人

 

こういった需要に応えます。

 

本記事の内容
本記事を書いた人
イケダマスミ

この記事を書いている私は、HSS型HSP気質です。これまでにも、HSS型HSPに関する記事を100本以上執筆しています。

»HSS型HSP関連の記事はこちら

 

本記事では、HSS型HSPについて調べた際によく出るキーワードを解説します。

 

長く使えるように、随時キーワードも更新していきますね。

 

いちいちネットで検索するのが面倒な方が『これを読めば1発で解決する用語集』を目指すので、どうぞご贔屓ひいきに。

 

それでは、どうぞ。

 

HSS型HSPの特徴

  • スリルや真新しい経験を求める
  • 抑制・退屈を嫌う
  • 心は繊細なので、傷つきやすい
  • 感受性が豊か
  • 音や光など外部刺激に敏感

HSS型HSPに関連する用語集

HSS型HSPに関連する用語集

目次

 

用語集

用語集

アスペルガー(症候群)

アスペルガー(症候群)は、社会性・コミュニケーション・想像力・共感性・イメージすることの障がい、こだわりの強さ、感覚の過敏などがみられる病気です。

 

周囲とのコミュニケーションが難しく、日常生活がパターン化しやすい特徴がありますね。

 

HSS型HSPと似ていることから、よく比較されます。

 

»関連:【ASD?】HSS型HSPとアスペルガー症候群の違いを簡単解説

 

(エレイン・)アーロン博士

エレイン・アーロン博士はアメリカの心理学者です。

 

1992年から感覚処理感受性を研究し、1996年にHSP理論を発表しました。

 

そのため、HSS型HSP研究に関する第一人者ということになります。

 

エンパス

エンパスとは、『共感力の高い人』という意味の言葉です。

 

ずば抜けて共感力が高く、生まれながらにして人の感情やエネルギーに敏感な特徴があります。

 

またエンパスは、共感力が高すぎるために近くにいる人と同じような感情・体調になることがあると言われています。

 

共感力の高いHSS型HSPと比較されることが多いですね。

 

エニアグラム

エニアグラムは人の性格を9つに分類した性格診断です。

 

自分のビジネスの適正を調べる手法のひとつとして使われることが多いですね。

 

ちなみに9つの性格はこのように分類されます。

 

エニアグラムのタイプ

  • 改革する人
  • 助ける人
  • 達成する人
  • 個性を求める人
  • 観察する人
  • 信じられるものを求める人
  • 熱中する人
  • 挑戦する人
  • 平和を好む人

 

»各タイプの特徴を見る(外部リンク)

 

双極性障害(躁鬱)

双極性障害(躁鬱)とは、気分が高まったり落ち込んだり、躁状態と鬱状態を繰り返す脳の病気です。

 

躁状態では、気分が高ぶりいろんな人に話しかけたり、不眠で動けるなど活動的になります。

 

また必ずしもハッピーというわけではなく、偉くなったような気分になり喧嘩っぱやくなることも。

 

鬱状態では、一日中ゆううつな気分でやる気がなくなる。不眠or過剰睡眠になります。

 

HSS型HSPが行動的なのに繊細なことから、比較対象にされることが多いです。

 

»関連:HSS型HSPと双極性障害(躁鬱)の違いとは?|能力を見極めよう

 

内向的(型)

内向的(型)とは『興味・関心のベクトルが自分の内側に向いている』状態、またはその特徴を持つ人です。

 

内向的な人の特徴としては、こんな感じです。

 

内向的な人の特徴

  • 人や物事での刺激に疲れやすかったり、傷つきやすい
  • 一人だと落ち着いてリラックス出来る
  • 人の目が気になって、発言に気を遣う

 

このように内向的な面がHSS型HSPにもあることから、その関連性を示すことが多いですね。

 

»関連:【勝ち】HSS型HSPの内向的な面はメリットあり【活かせば覚醒】

 

人間関係リセット

人間関係リセットは、その文字の通り『今ある人間関係を断って、リセットすること』です。

 

しかし明確な定義は存在しないため、どこからが人間関係リセットなのかは場面ごとの文脈で違うでしょう。

 

HSS型HSPさんは人間関係リセットを行うことが多いため、よく関連ワードとして使われます。

 

»関連:【無問題】人間関係リセットするHSS型HSPが幸せになる理由

 

二重人格

二重人格とは、二つの異なる人格が同一人物のなかに交代して現れる状態のことです。

 

一方の人格が出ている間の記憶は、もう一方の人格では思い出せないという特徴があります。

 

そのため、生活の上で自身の感覚の変化に気づけない(二重人格と認識出来ない)んですよね。

 

HSS型HSPが大胆なのに繊細という2面性を持つことで、「二重人格なのでは?」と疑問を持たれることが多いです。

 

»関連:【解決】HSS型HSPは二重人格なのか?【違いとやるべきことを解説】

 

マルチ・ポテンシャライト

マルチ・ポテンシャライトとは、『多くのことに興味を持ち、価値を創り続ける人』を指します。

 

世界的なキャリアコーチであるエミリー・ワプニックさんが提唱した概念ですね。

 

短期間で仕事を変えたり、並列して複数の仕事をするという特徴があります。

 

HSS型HSPさんは、飽き性なのでこのような生き方が適していると考えられていますね。

 

»関連:【飽き性なHSS型HSP】マルチ・ポテンシャライトな働き方をしよう

 

マルチタスク

マルチタスクは複数の作業を同時に進める手法のことを指します。

 

主にビジネスで、作業効率の改善を図るために用いられますね。

 

HSS型HSPさんは、このマルチタスクが苦手で悩みを抱える人が多いです。

 

»関連:HSS型HSPはマルチタスクが得意ではない|理由と対策を解説

 

夜型

夜型とは人間の生活パターンで、夜に集中しやすい場合を指します。

 

反対に午前中に集中力が高く、夜になるにつれて落ちていくのが朝型です。

 

朝起きるのが辛いと感じることが多い夜型ですが、その分夜深くなっても脳がちゃんと回る利点があります。

 

HSS型HSPさんは、この夜型の人が多い傾向にあるため注目されていますね。

 

»関連:【幸運】HSS型HSPに夜型が多い理由|あの成功者も夜型だった

 

ロングスリーパー

ロングスリーパーは睡眠時間が長い人のことを指します。

 

日中の脳への疲労が溜まりやすい人がロングスリーパーになりがち。

 

それもあってか、HSS型HSPさんはロングスリーパーに悩んでいる方が多いですね。

 

»関連:【ロングスリーパー?】HSS型HSPはよく寝る?それとも眠れない?

 

ギフテッド

ギフテッドとは、生まれつき何か突出した才能を授かった人の総称です。

 

IQが130以上あるなどを指標としていますが、実際のところそれ以外にも人間の才能を測る指標はあるため、明確な定義はありません。

 

HSS型HSPとギフテッドの共通点が非常に多いことから注目されています。

 

»関連:【高IQ?】ギフテッドとHSS型HSPの共通点が多すぎる件

 

自己肯定感

自己肯定感とは、『素の自分を肯定する感覚』のことです。

 

自己肯定感が高いと、自信につながり成功に近づくと一般的には解釈されています。

 

HSS型HSPさんは、その自己肯定感が下がる場面が多いため関連ワードとしてよく使われますね。

 

»関連:【断言】自己肯定感の低いHSS型HSPこそ成長する|自信家に不都合な真実

 

ADHD

ADHDとは『注意欠陥・多動性障害』の略で脳の病気の一種です。

 

下記のような特徴が挙げられます。

 

ADHDの特徴

  • 不注意である
  • 落ち着けずソワソワしてしまう
  • 思いついたことをすぐやってしまう
  • 好きなこと以外に対する集中力がない
  • 思い通りにならなかったりすると、すぐにイライラする

 

「HSS型HSPは、実はこのADHDではないのか?」「または併発していないのか?」と考えられ、関連ワードになっています。

 

»関連:【併発?】HSS型HSPとADHDはどう違うの?【簡単解説】

 

DOES

DOESとはHSPの特徴をアルファベットで表現した場合の頭文字をつなげたものです。

 

DOESとは?

D:Depth of processing(深い処理ができる)
O:Overstimulated(刺激を受けやすい)
E:Emotional reactivity and high Empathy(感情的に反応しやすい・共感力が高い)
S:Sensitivity to subtleties(些細な刺激に対する感受性)

 

簡単にこれら全てが当てはまれば、HSPだと言えるわけではないですが、分かりやすい指標としてよく使われます。

 

HSP

HSPとは、人間の気質であるHighly Sensitive Person(非常に繊細な人)の略です。

 

先ほど紹介した『DOES』のような特徴を持っています。

 

HSS型HSPもこの特徴を持っており、HSS型HSPを知る上で欠かせない知識の一つです。

 

HSS

HSSとは、人間の気質であるHigh Sensation Seeking(刺激探求型)の略です。

 

下記のような特徴を持っています。

 

HSSの特徴

  • 刺激を求め、直感で行動する
  • 些細なことに影響を受けない
  • 一つのことに熱中すると周りが見えなくなる

 

HSS型HSPもこの特徴を持っているため、HSS型HSPを知る上で欠かせない知識になっています。

 

MBTI(マイヤーズ・ブリッグスタイプ指標)

MBTI診断とは、個人の性格タイプをパターン分類するためのテストです。

 

アメリカの心理学者イザベル・B・マイヤーズらによって開発されました。

 

主に自己・他者理解を目的とされ、4つの指標を用いて、16パターンの性格タイプを出します。

 

ちなみにHSS型HSPに出やすいタイプは下記5つです。

 

  • INFJ(提唱者)
  • INFP(仲介者)
  • ENFP(広報運動家)
  • INTJ(建築家)
  • INTP(論理学者)

 

韓国の若者にMBTIは人気があるため、HSS型HSPならどれが出るだろうと注目されていますね。

 

»関連:【発見】HSS型HSPがMBTI診断で出やすい性格タイプは?

 

『HSS型HSPに関連する用語集』は更新していきます。

『HSS型HSPに関連する用語集』は更新していきます。

HSS型HSPに関連する用語集』は役に立ったでしょうか?

 

この用語集に完成はなく、広辞苑のように更新され続けます。

 

なので、期間を空けて何度も見てみると新しい発見があるかもしれませんよ。

 

それでは、今回の内容はここまでです。
今後ともどうぞご贔屓に。

 

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